"La primera sesión es un espacio de encuentro, escucha y comprensión, donde la persona es acogida en su experiencia vital, más allá del diagnóstico, y donde el vínculo terapéutico es el primer paso del proceso."
Trabajo con personas que han sufrido experiencias vitales difíciles, rupturas, negligencias emocionales o situaciones traumáticas que afectan a sus vínculos.
Acompaño en el proceso de reconocimiento, sanación y reconstrucción de la confianza, ayudando a crear nuevos patrones relacionales más seguros.
Brindo apoyo especializado para comprender y gestionar la depresión, ayudando a las personas a identificar sus síntomas, para mejorar su bienestar emocional y calidad de vida.
Trabajo en la detección, intervención y acompañamiento a mujeres que han vivido o viven situaciones de violencia de género, proporcionando un espacio seguro y confidencial para reconstruir la autonomía personal.
Ofrezco acompañamiento respetuoso y empático en procesos de duelo por pérdidas significativas, ya sean fallecimientos, rupturas o cambios vitales, ayudando a transitar el dolor de una forma saludable y a encontrar sentido en el proceso de despedida.
Acompaño tanto a las personas diagnosticadas como a sus familias en todas las fases del proceso, ofreciendo herramientas psicoeducativas y apoyo emocional para afrontar los cambios y gestionar el impacto emocional.
La primera sesión es, ante todo, un espacio de encuentro y de cuidado del vínculo. Desde el inicio, el objetivo no es evaluar ni corregir, sino ofrecer un lugar seguro donde la persona ya sea una persona mayor o un cuidador pueda sentirse escuchada y comprendida en el momento vital que está atravesando. Las sesiones se orientan a conocer quién es la persona más allá del motivo de consulta, cómo está viviendo esta etapa, qué le preocupa, le duele o le genera incertidumbre. Incluso cuando existen dificultades cognitivas, se prioriza la experiencia emocional y la sensación de seguridad, entendiendo que el bienestar no depende solo de la capacidad de comprender, sino de sentirse validado y acompañado.
A lo largo de la sesión, se da sentido a lo que aparece, nombrando y validando emociones como el miedo, la tristeza, el cansancio o la confusión, sin reducirlas a un síntoma o diagnóstico. Se explora la historia, la identidad y el contexto relacional de la persona, comprendiendo cómo los cambios, las pérdidas o el rol de cuidar impactan en su forma de estar en el mundo. El proceso terapéutico comienza a construirse de manera conjunta, respetando el ritmo y las necesidades de cada persona, con el objetivo de ofrecer un acompañamiento que preserve la dignidad, el sentido y la calidad de vida a lo largo del proceso de envejecimiento.
Al cumplir 40 años, nuestro organismo comienza a experimentar cambios fisiológicos importantes: disminuye la producción de ciertas sustancias esenciales, la absorción de nutrientes se vuelve menos eficiente y la regeneración celular se ralentiza. Estas transformaciones, propias del proceso de envejecimiento, pueden influir en la energía, la salud...
¿Alguna vez has salido de una conversación sintiéndote ligero, animado, casi renovado… o, por el contrario, agotado sin saber muy bien por qué? No siempre son las palabras las que nos afectan, sino la energía emocional que intercambiamos en cada encuentro.
